هشدار به تهرانی‌ها برای افزایش اشعه مضر خورشید

روز گذشته اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار سطح زرد از افزایش دمای استان تا ۴ درجه سانتیگراد و افزایش اشعه مضر خورشید (UV) تا جمعه (۱۹ تیر) خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اشعه فرابنفش از جمله پرتوهای الکترومغناطیس است که مقدار آن در پی افزایش دما در هوا بیشتر میشود. این اشعه اثراتی بر محیط زیست و سلامت انسانها میگذارد اما میتوان با اتخاذ تمهیداتی، تاثیرهای منفی آن را کاهش داد. روز گذشته اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار سطح زرد از افزایش دمای استان تا ۴ درجه سانتیگراد و افزایش اشعه مضر خورشید (UV) تا جمعه (۱۹ تیر) خبر داد. اشعه فرابنفش خورشید عمدتاً به زاویه خورشید نسبت به زمین، موقعیت جغرافیایی، ارتفاع از سطح دریا و وضعیت ابرناکی بستگی دارد. افزایش تشعشعات آن اثرات زیستمحیطی دارد. به عنوان نمونه اشعه فرابنفش بر ترکیب تروپوسفر و کیفیت هوا تاثیر میگذارد علاوه بر آن بر گیاهان و محصولات کشاورزی اثرگذار است و میتواند به اختلال در فرآیند فتوسنتز، زمان گل دادن تجزیه و سیکل مواد مغذی منجر شود. اشعه فرابنفش بر سلامت انسان نیز تاثیر میگذارد و افزایش آن میتواند موجب ایجاد ضایعات پوستی، وارد شدن صدمه به چشم و اثرات منفی بر سیستمهای ایمنی بدن انسان شود. تابش فرابنفش در کشور ما به دلیل موقعیت جغرافیایی و ارتفاع از سطح دریا بهویژه در طول تابستان عمدتاً در وضعیت خیلی زیاد یا خطرناک قرار دارد و معمولا هر روزه در بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ اتفاق میافتد البته به گفته صادق ضیاییان - رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا - از قرنها قبل مردم ایران تحت تأثیر اشعه فرابنفش خورشید قرار داشته و با اتخاذ تدابیری با آن سازگاری پیدا کردهاند. از جمله اقدامات مراقبتی در مواقع حضور در فضای باز در شرایط افزایش اشعه فرابنفش برخورداری از پوشش مناسب، استفاده از عینک آفتابی و کرمهای ضدآفتاب با SPFهای ۵۰ و بالاتر از آن و استفاده از کلاه و چتر است. اداره کل هواشناسی استان تهران نیز توصیه میکند که تا جمعه (۱۹ تیر) پرهیز از حضور طولانیمدت سالمندان و خردسالان در فضای باز، پرهیز از فعالیت سنگین طولانیمدت در فضای باز، مدیریت مصرف حاملهای انرژی برق و آب، استفاده از لباسهای روشن و عینک آفتابی و کلاه جهت محافظت در برابر اشعه مضر خورشید، نوشیدن کافی آب و مایعات هنگام حضور در فضای باز، بهینه سازی برنامه آبیاری و حفاظت از محیط زیست مد نظر قرار گیرد.